I forrige bloggpost delte jeg en god del oppskrifter på naturlig solpleie. http://gudruns-blog.blogspot.no/2017/07/sommer-sol-og-eteriske-oljer_9.html?m=1Idag tenkte jeg å fortsette å dele noen hjemmelagde, giftfrie, sommerlige favoritter. Vaskegelé når man ikke har vann, naturlig myggspray , en avkjølende spray for de varmeste dagene, lindring av solbrenthet og kløende stikk og et herlig hudserum med deilig sommerduft. I sommerferien har vi kanskje tett program, kanskje vi er på reise eller kanskje vi nyter dager med ekstra god tid. Uansett er det viktig å ta vare på seg selv, kroppen og huden i de korte sommermånedene. Vaskegelé Her er oppskrift på en super-enkel vannfri, alkoholfri håndvask - et supert ...
Sommer, sol og eteriske oljer
Idag har jeg egentlig lyst til å skrive en lang og informativ post om farene ved parabener og alle syntetiske tilsetninger i solkremer og produkter vi pakker huden vår inn i i beste tro om at dette er det beste vi kan gjøre for å unngå hudskader, hudkreft og solforbrenning. Det er juli, det er sommer og ferie, det er tid for glede, latter og tid til å være god med seg selv og alle rundt seg, så kanskje jeg heller bare skal gi deg noen fine oppskrifter og ideer til hvordan du kan lage din egen giftfrie, naturlige sol-og-sommer-hudpleie. Jeg deler to solkremer, en solspray, en aloevera-aftersun gelé og en beroligende, helende aftersun spray. Å lage sin egen sol-pleie er gøy og slett ikke vanskelig - og i tillegg vil det være ...
Start din reise til et renere liv!
Eteriske oljer er det 'nye', urgamle svaret på naturlig helse og velvære. Eteriske oljer er selve livsessensen fra planter, blomster, blader, røtter og kvae. Eteriske oljer er fulle av mange fantastiske virkestoffer som naturen gjør seg nytte av. Eteriske oljer har vært brukt som medisin, for hud, hår, helse og velvære i tusenvis av år. Eteriske oljer er ikke magi, molekylene i de eteriske oljene støtter kroppens funksjoner, eteriske oljer innehar antioksidanter som beskytter cellene og duftmolekylene påvirker sansesentrene i hjernen, påvirker humøret, hukommelsen, stressnivå, søvnbehov, våkenhet energinivå osv. Eteriske oljer kan ikke brukes til å diagnostisere eller helbrede ...
Hjemmelagd såpe til vaskemaskin
Etter at jeg skrev om mitt hjemmelagde oppvaskmaskin-pulver HER Er det mange som har spurt meg om jeg har oppskrift på ren, naturlig såpe til klesvask. Ja! Det har jeg. To stykker, faktisk. Som fungerer meget bra. De er også utrolig prisgunstige i tillegg til at de er snille mot klærne, mot miljøet, naturen, huden og vaskemaskinen. Her er hva jeg bruker til GUDRUNS HJEMMELAGDE KLESVASKEMIDDEL: Jeg bruker naturlig, uparfymert tyrkisk olivensåpe som jeg river på rivjern. Du kan gjerne bruke ren, hjemmelagd oliven/kokkos- såpe, så lenge den er ufarget. 😊 200 g revet ren olivensåpe. 1 dl krystallsoda. 2 liter vann. (10-15 dråper lavendel eterisk olje, eller sitron eterisk ...
Yepp! Det virker!! Helt miljøvennlig, hjemmelagd maskinoppvaskmiddel.
Idag er jeg hoppende glad! Jeg har lagd mitt eget, hjemmelagde, miljøvennlige, billige madkinoppvaskmiddel - som virker perfekt!!! 😊😊 Å ha en oppvaskmaskin er muligens i utgangspunktet ikke særlig miljøvennlig .... men med en husstand på 6 personer ... med stadige tilskudd av besøk og gjester ... kan oppvaskmengden bli ganske stor. Så min oppvaskmaskin er et viktig og kjært tilskudd i kjøkkenmaskin/hvitevare-parken her i huset. Jeg har en god stund hatt lyst til å kaste ut unødvendige kjemikalier og giftstoffer fra kjøkken, vaskerom, badet .... og hjemmet mitt. Jeg har byttet ut hudpleieprodukter, såpe, sjampo og mye annet med naturlige, giftfrie, hjemmelagde produkter. Du kan finne noe om mine ...
Vannkefir – sprudlende gøy
Alle dere som følger med her på bloggen min vet at jeg har vært en begeistret kombucha-brygger en god stund nå etter at jeg var så heldig å få en scoby (kombucha-kultur) fra noen venner. Kombucha er en herlig, god, probiotisk drikke som er godt for magen. Dessuten er det kjempegøy å lage. Du kan finne mer om hvordan du brygger din egen HER. Og nå har jeg altså utvidet utvalget av hjemmelagde drikker til å omfatte ingefær-turmeric-soda ( under brygging ) og VANNKEFIR. Vannkefir har jeg hatt lyst til å prøve en god stund, og endelig fikk jeg vannkefirfrø og grundig oppskrift fra min snille mor, som hadde fått det av noen hun kjenner. Jeg har sett at venner har brygget de herligste, sprudlende ...
Hjemmelagd håndsåpe, sjampo og hårspray
Visste du at hver morgen, før du går ut av døra på vei til skole, jobb eller dagens gjøremål har du troligvis påført deg selv mellom 50 og 100 giftige kjemikalier. Kjemikalier som er uheldig for deg, helsen din og for miljøet, naturen og jorda vår. De fleste av oss vet kanskje aldri om dette en gang at såpa vi vasker hendene med, sjampoen vi vasker håret med, dusjsåpen, deodoranten, tannkremen, hårsprayen, hudkremen og sminken er fulle av kjemikalier. Resultater fra forbrukerrådets test av 48 vanlige såper er nedslående og fikk meg til virkelig å "våkne opp". Forbrukerrådet har testet 48 håndsåper, og over halvparten av såpene inneholder stoffer som kan være problematiske:- Seks såper viste seg å inneholde ...
Vill glede og gratis mat
Det er tiden for at alt vokser og blir grønt og naturen fylles med liv. De siste dagene og ukene har jeg gledet meg over å lage ulike spiselige ting av planter jeg kan finne rett utenfor huset. Jeg finner utrolig stor glede i å lage mat, te, oljer, sirup og annet av ville planter. Deler oppskrifter her i denne posten. Selv om jeg bor i hovedstaden er det ikke langt til nærmeste sted der det både er trafikkfritt og ren luft - det er selvsagt en forutsetning for å plukke planter til matlaging. Det finnes mange, mange spiselige planter i naturen, hvis vi plukker med forsiktighet og er snill med planter og trær vi høster av kan mange glede seg over gratis mat rett fra naturen. Høster du ville planter ...
Hjembakt brød, rabarbrasaft og kombucha-is
Idag har jeg hatt en herlig dag på kjøkkenet. Jeg har høstet rabarbrastilker fra hagen, funnet fram frosne bringebær, hentet fram farmors gamle saftkoker, tatt fram langtidshevet deig fra igår og bakt ut et stort brød med sesamfrø, puslet med min kombucha, fylt opp flasker , sett dyr og klesvask kose seg ute i sola ogbelønnet meg selv med en herlig kombucha-is. Dessuten gleder jeg meg til neste helg - det blir en kul helg med besøk fra min venn, eterisk olje guru og mixed media artist fra Frankrike ; Celine Navarro Daures. Vi skal ha en helg med masse kurs, treff og lunsj i Slottsparken, bursdagsfest og workshop med nye og gamle venner. Har du lyst å være med? send meg en melding eller epost så får du program. ...
Balanse
7 tips for et mer balansert liv med eteriske oljer Å leve et balansert og godt liv er på alles to-do list, men det krever mange små skritt og små endringer for å komme seg dit. Her har jeg samlet en liste med noen små tips og valg du kan ta for å komme nærmere balsnse i ditt liv. Alle mennesker er ulike og vil gjøre ulike valg, men jeg er helt sikker på at velger du å gjøre noen av tingene jeg har nevnt her vil det gjøre deg godt og hjelpe deg å fokusere på hva som er viktig i ditt liv. 1) Vær snill med deg selvBare jobb og plikter og ikke noe lek og avslapning er en sikker vei til utbrenthet og et liv i ubalanse. Uansett om du logger timene dine hjemme, på kontoret, på trening eller hvor som helst ...
- Newer Entries
- 1
- …
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- …
- 48
- Previous Entries
