Diffuser/ damp er en herlig måte å bruke eteriske oljer. Det finnes mange diffusere å velge mellom. Jeg bruker min dewdrop diffuser fra premium starter kitet, og syns den er utrolig bra.
Det går også fint an å fylle en krukke med nøytral olje, noen dråper eterisk olje og sette trepinner i krukka som trekker til seg olje og sprer duft i rommet.
Et diffuser-kjede er også en fin ting, da kan du bære med deg din favoritt-duft.
Drypp noen dråper av den eteriske oljen på anhenget. 🙂
Du kan også ha en diffuser på f.eks nøkkelknippet. Brukes på samme måte som diffuser-kjedet.
Du kan også bruke f.eks et dufthjerte slik det jeg har heklet her.
🙂
Eteriske oljer har kraftig virkning og duften av oljene påvirker hjernen og signalene hjernen sender til kroppen vår. Eteriske oljer i dampform gir altså ikke bare god duft men har beviselig terapeutisk virkning.
Jeg deler noen gode blandinger med deg her, både på plansjen over her og i teksten som kommer videre. Det finnes uendelige muligheter og det går fint an å prøve seg fram og finne sine egne favoritter.
Eteriske oljer i dampform eller som duft er helt ufarlig og vil i de fleste tilfeller kun være positivt både for kropp og sinn.
10 Diffuser Blandinger for hus, helse og glede:
1. Happy Morning – det er en god følelse å stå opp med det riktige beinet først og snuse inn duften av denne herlige oppkvikkende blandingen:
* 4 dråper Lemon
* 2 dråper Joy
2. Afternoon Blast – Trenger du en liten ettermiddagsoppkvikker? Denne blandingen gir deg en ekstra boost og energi.
* 3 dråper Peppermint
* 3 dråper Lemon
3. Cheer Up – føler du deg nedfor? Denne blandingen løfter humøret og får deg til å føle deg glad og lettere til sinns. * 3 dråper Joy
* 3 dråper Peppermint
4. Relax – slapp av og hvil kropp og sjel.
* 4 dråper Stress Away
* 2 dråper Lavender
5. Joy and Pleasure – ikke la hverdagens stress overvelde deg. Når du føler at det er for mye kan du diffuse denne blandingen for glede og avslapning.
* 3 dråper Joy
* 3 dråper Lavender
6. Knock Out Sickness – føler du deg litt hanglete? Diffuse denne blandingen og send bakterier og uggenhet på dør.
* 3 dråper Thieves
* 3 dråper Purification
7. Seasonal Sniffles – pollenallergi, høysnue og allergi som får nese og øyne til å renne? Si hadet til sesong-snue – eller få god lindring av pollenplager med denne fantastiske diffuserblandingen.
* 2 dråper Lemon
* 2 dråper Lavender
* 2 dråper Peppermint
8. Get Well Soon – forkjøla? Denne blandingen støtter immunsystemet.
* 3 dråper Melaleuca (tea tree)
* 3 dråper Lemon
9. Odor Eliminator – ubehagelig lukt av sko, tåfislukt, matos eller annet? Denne blandingen fjerner uønsket lukt og sprer en fresh, ren duft i huset.
* 4 dråper Purification
* 2 dråper Lemon
10. Happy Home – spre glede og latter i huset. 🙂
* 4 dråper Citrus Fresh
* 2 dråper Frankincense
Håper du vil ha stor glede og nytte av dine eteriske oljer og din diffuser.
Hvis du ønsker å kjøpe alle oljene og dewdrop diffuseren nevnt i dette innlegget kan du lese mer om hvordan du kan bestille her: http://gudruns-blog.blogspot.no/2016/05/hvordan-kan-jeg-bestille-eteriske-oljer.html?m=1
Kontakt meg gjerne på gudrun.loennecken@icloud.com
Leave a Reply