Ingen høstforkjølelse i år!

Enten vi liker høsten med sin klare, friske luft, kaldere dager og flotte farger, eller vi gruer oss til regn og ruskevær og våte blader og søle … Ja så er høsten her.

Mange forbinder høst med snufse-neser, sår hals og forkjølelse, men i år skal vi gå klar av høstforkjølelsen. Det er bare å lade opp og gi kroppen ekstra styrke og støtte immunforsvaret! 🙂

Her hos meg har vi ladet opp med herlig immunstyrkende, oppkvikkende og vitamin-og-antioxidant-rik Ningxia red drikk. Denne hjelper kroppen å holde seg frisk sammen med gode, terapeutiske eteriske oljer som på en helt naturlig måte hjelper og styrker kroppen og immunsystemet og hindrer bakterier og virus i å få fotfeste.

Det er mange måter å bruke eteriske oljer på slik at vi kan få hjelp av de gode, nyttige virkestoffene. Her er noen forslag:

Fyll diffuseren med vann og dine favoritt-eteriske oljer. Her er noen av mine “forkjølelse-favoritter.”

Et godt bad når du kjenner forkjølelsen komme kan gjøre ekstra godt for kropp og sinn.

Lag en god kopp te! 🙂

Eller ta noen dråper eterisk olje i hendene, gni handlene sammen og pust inn duften av oljene i noen sekunder. Strekk armene over hodet og få godt med luft i lungene.

Gni noen dråper thieves eller RC eller en annen favoritt som f.eks purification, immupower, citrus fresh eller peppermynte på brystet og under føttene. Dette gjør godt og jager vekk forkjølelse og bakterier.