Juicedag1

3-2-1 da er juicedagen igang, og jeg tenkte å dele litt mer juiceinspirasjon for de av dere som har lyst til å være med meg på denne 3-dagers reboot juice-kuren. Du kan lese mer om juicing og få mange juiceoppskrifter i gårsdagens post her: http://gudruns-blog.blogspot.no/2016/05/ren-reboot-3-dagers-juice-diett.html?m=1   så idag deler jeg bare litt oppmuntring og inspirasjon. 🙂

Min frokost var oransj idag. Herlig oppkvikkende og frisk fruktjuice. 

Kjøres til en kremet smoothie i blender. 

☀️

Her er en rød juiceinspirasjon til juicepressa også: 

Sola skinner, det er skikkelig varmt i været og det er godt å være utendørs her på Østlandet idag. Da er det også viktig å fylle på med mye vann. Jeg har lagd en mugge med knuste isbiter, lime og vann. Forfriskende og god smak. Jeg syns det er lettere å drikke nok når vannet har litt smak, for eksempel lime, sitron eller ingefær. 

Jeg skal også slå et lite slag for BRENNESLE som er en fantastisk næringsrik, nyttig og rensende urt. De fleste av oss har nok et anstrengt forhold til denne ugressplanten, men nærmere “supermat” rett utenfor stuedøra kommer man ikke. 😊 du kan lese mer om fortreffeligheten ved brennesle på urtekilden.no eller her: http://www.familieoghelse.no/helsebringende-mat/gronnsaker/brennelses-helsenbringende-egenskape

Jeg tar et par kopper brenneslete for å få renset kroppen skikkelig. 

Her er litt mer juiceinspirasjon funnet på Pinterest, som jeg tenkte kunne være artig å dele her idag. 

Lykke til med juicedagen!