🇳🇴&🇬🇧👇🏻De siste årene har eteriske oljer vært viktige og uunnværlige for meg. ❤️🌱 Jeg har vært opptatt av å bytte ut giftstoffer med naturlige, rene alternativer, jeg bruker etetiske oljer for å forbedre helse, velvære og hverdagen for meg og de jeg er glad i. Hvorfor? For snart 4 år siden fikk jeg diagnosen (hissig) brystkreft. Jeg var mor til 4 tenåringer og hadde ikke tid til å «legge på røret» riktig ennå. Eneste alternativ var at legene måtte gjøre meg frisk.... og etter operasjoner, cellegift, stråling og lang, hard behandling ble jeg frisk... eller, altså, kreftfri. Men postcancer er ingen dans på roser ... kjøkkenbenken var full av medisiner og jeg hadde tidvis ikke krefter til annet en å gå fra senga til sofaen... ett eller ...
Search Results for: Eteriske oljer
Bedre søvn med eteriske oljer
Flere nattugler som er våken om natta? Egentlig vil jeg sove, men i kveld gikk det ikke så bra med sovingen. Kroppen er urolig og det klør overalt. Da er det godt å kunne stå opp, drikke en god kopp beroligende te og sette på diffuseren med de beste beroligende eteriske oljer, ta litt lavendel eterisk olje under føttene, på håndleddene og bak ørene. Jeg elsker mine eteriske oljer. De hjelper på en naturlig og god måte og er naturens apotek. Søvn er en av de tingene der etetiske oljer har dokumentert effekt. Jeg har tidligere skrevet ganske inngående om eteriske oljer og søvn her på bloggen. Du finner det her: http://www.gudruns.blog/2018/04/sov/ I natt hat jeg satt på min diffuser med 5 dråper lavendel 3 dråper frankincense 3 ...
36 eteriske oljer for lommeboka – 36 budget friendly Essential oils
🇬🇧&🇳🇴This article is all about essential oils on a budget, and will be in English and Norwegian. The translation is along the text so you'll have to scroll trough the whole post to read it all. I love my essential oils. I love them so So much that I have a shelf with all my oils in my kitchen and I go there to sniff and use them trough my day, in my diffuser, on my skin, in my Food and drinks, as suppliment, for wellness, for cleaning.... I use my essential oils every single day. Not all of them of course! I have some favourites, some must haves and some oils that keep me healthy and make me feel well that I use every day. I have some oils I use occasionally and some oils I use for specific issues. Some time ago someone asked me if ...
Skolestart med eteriske oljer
Det er den tiden på året igjen, ferien er på hell skole, studier, barnehage og hverdager starter igjen. Jeg har delt denne artikkelen om eteriske oljer til skolestart en gang tidligere, men syntes den var fin å finne fram igjen nå. Selv er jeg stor fan av sensommer og høst. Jeg liker det friske, draget av noe nytt, en ny start, nye muligheter …. men også det rytmiske, forutsigbare og trygge med hverdagens dur. Denne høsten håper jeg at mange av dere som leser bloggen min vil feire den nye starten på høsten med å gi deg selv og familien en ny start med naturlige, rene, fantastiske, virkningsfulle eteriske oljer. Kanskje du tror eteriske oljer bare er en motegreie. Kanskje du er skeptisk. Kanskje du er nysgjerrig og vil vite mer. Jeg kan ...
Eteriske oljer i hagen
Våren er på vei på raske føtter og om bare noen få dager eller uker er det tid for å plante ut frø og små forkultiverte planter. Så hvorfor ikke benytte sjansen til en ny start og prøve eteriske oljer istedenfor giftige kjemikalier til uønskede insekter og uhyre i hagen. Det er god vinning både for deg, naturen og plantene du dyrker. Du kan til og med tiltrekke sommerfugler og humler med eteriske oljer. Som dere vet har jeg nettopp vært på en av Young Living sine gårder i Kroatia og jeg har blitt så inspirert og fått SE med egne øyne at jordbruk (i ganske stor skaka) med bruk av eteriske oljer og på helt naturlig, giftfri, biodynamisk måte fungerer! Young Living bruker kanel (cinnamon), furu (pine) og oregano som ...
Hjelp med følelser, balanse og ro med eteriske oljer
Idag har jeg lyst til å skrive litt om eteriske oljer som verktøy til å håndtere følelser, for å oppnå ro og balanse og til bruk i meditasjon og yoga. Vi har alle opplevd dager der vi overmannes av stress, indre uro, sinne, sorg, håpløshet eller andre følelser. Gjennom livet tar man med seg en stor haug med erfaringer og baggasje. Alt former den personen vi er og blir. Følelser er en utrolig viktig del av oss. Men for å holde seg frisk, for å kunne være i balanse for å kunne komme videre, finne løsninger og deretter indre ro og ikke stress og kaos er det også viktig å finne verktøy som hjelper å sortere følelsene og gi ro og mulighet for balanse i livet. Vi vet at bevegelse, tøying, pust, indre ro og balanse ...
Eteriske oljer Naturligvis – 101 innføring
Eteriske oljer Naturligvis - 101 innføring Er et lite minikurs, en presentasjon og en innføring i hva eteriske oljer er, hvordan de virker og hvordan du helt enkelt kan komme igang. Har du spørsmål eller vil vite mer kontakt meg gjerne på Mail gudrunyl@gmail.com Min innfallsport til eteriske oljer: Jeg har vokst opp med alternativ, holistisk livsstil og etetiske oljer helt fra barndommen, uten å tenke nærmere over det. Rosmarin-bad, eucalyptus-salve ved forkjølelse, lavendel under puta.... mange små ting som var en naturlig del av hverdagen. For et par år siden var jeg alvorlig syk en tid og en fransk venninne introduserte meg for Young Living essential oils, deres eteriske oljer, Ningxia red juice og ...
Skeptikerens guide til eteriske oljer
En skeptikers guide til eteriske oljer og hvordan de virker. :-) Litt humoristisk, forhåpentligvis saklige og opplysende og med skjevt blikk og inspirert av min litt skeptiske, men absolutt ikke helt ualternative eller upåvirkelige venn, har jeg prøvd å skrive dette, som er min skeptiker-guide til eteriske oljer. Fokuset er på hva eteriske oljer er, hvordan eteriske oljer virker .... eller OM de virker. 😉 Jeg er sikker på at mange av dere sitter på gjerdet og betrakter eteriske-oljer-sirkuset fra sidelinjen og lurer på hva dette egentlig dreier seg om. Er det bare humbug? Er det noe bare de mest alternative hippiene driver med eller virker det faktisk? Kanskje det virker LITT? Det er ikke bare bare å hoppe på vogna og bli ...
