
Jeg har lagd oppskrift på en enkel og god curry gryte.
Den er ganske grei prismessig, men du kan gjøre den mer “luksuriøs” hvis du tilsetter kyllinfilét i biter.
Oppskriften er nok til 4 personer hvis du lager ris eller nudler vedsidenav.
Er du bare én kan du fint fryse resten i et par mindre bokser, så har du god middag til senere.
😊
Prislappen for den vegetariske varianten (uten kylling) ser slik ut:
Eldorado wok blanding : 21 kr
Paneng red curry : 18 kr
Kokkosmelk : ca 15 kr
First price paprika: ca 12 kr
1 løk (ikke med på bildet): 6 Kr
First price sjampinjong: 9 kr
Sum: 81 kroner.
Dette holder til middag til 4 sammen med ris eller nudler.
Studentens Curry-gryte
1 pose eldorado wokblamding
1 løk finhakket
Ca 1/2 kurv ferske sjampinjonger kuttet i biter. (Du kan bytte sjampinjong med to kyllingfileter i strimler, hvis du heller vil det)
1 pose paneng red curry
1 boks kokkosmelk
1 paprika i fine strimler
1 ss olje
•varm olje i en gryte og ha i den hakkede løken. La det surre til løken har blitt blank. (Ca 2 min)
• ha i sjampinjong (ev kylling) og la det steke sammen med løken noen minutter.
• ha i grønnsakblandingen. Dersom grønnsakene er frosne lar du alt varmes under stadig omrøring til grønnsakene har tint.
• Ha over paneng curry-pulveret og rør godt.
• hell over kokkosmelken og la det hele varmes på middels-lav varme noen minutter.
• kutt paprika i fine strimler og ha det i gryta rett før servering.
Server gjerne med ris eller nudler.
Nyt! Og god helg!
Leave a Reply