🇳🇴👇🏻 Today I’m sharing a luxurious homemade magnesium skin salve. Many of us struggle with dry crackrd skin, and This salve is so rich and oily - perfect for dry hands and feet at night. It also contains magnesium. More than 80% of us may have a magnesium deficiency, but most of us don’t know we’re deficient. That’s because the symptoms of magnesium deficiency are common symptoms of many other conditions as well- feeling tired and run down, not sleeping well, getting headaches, digestive issues, and feeling stressed and anxious are just a few of the symptoms of magnesium deficiency. Magnesium is an essential mineral to make the body work properly. Many aspects of our modern life can lower our magnesium levels: • too much ...
homemade granola
🇳🇴Norwegian recipe 👇🏻 Fall is here and it's time for more indoor activities, filling up the body with good energy and boosting the immune system to get trough the colder seasons. I'm busy hoarding good mushrooms, berries, fruits and veggies... love the colors and all the wonderful gifts of the fall season. Today I want to share one of my absolute favourite breakfast granola recipes. I love homemade granola because it's soooo good, it's healthy and contains almost no sugar compared to store bought granola. It's also much more affordable! And last but not least... it's so fun and easy to make. The best homemade granola 1 litre rolled oats 100 ml chia 100 ml linseed 200 ml shredded coconut 300 ml chopped whale nuts 100 ml ...
Garden berry tea
Today is tea Day. Fall has arrived in Oslo and it's getting colder. Lucky I'm prepared as I harvested leaves and some berries to dry and make this years garden-berry tea. I gathered green leaves from blackberry, black currant, red currant, wild strawberries Melissa and added in a few berries too. I let the green leaves air dry on a rack in my kitchen. I dried the berries at 70 degrees Celsius in the oven. When the leaves was dry I crushed them and added the crushed leaves and dry berries to a glass jar with an airtight lid. If you enjoyed this recipe for homemade garden berry tea, maybe you'll like my recipe for peppermint tea from the garden too. You'll find it HERE. ...
Skolestart med eteriske oljer
Det er den tiden på året igjen, ferien er på hell skole, studier, barnehage og hverdager starter igjen. Jeg har delt denne artikkelen om eteriske oljer til skolestart en gang tidligere, men syntes den var fin å finne fram igjen nå. Selv er jeg stor fan av sensommer og høst. Jeg liker det friske, draget av noe nytt, en ny start, nye muligheter …. men også det rytmiske, forutsigbare og trygge med hverdagens dur. Denne høsten håper jeg at mange av dere som leser bloggen min vil feire den nye starten på høsten med å gi deg selv og familien en ny start med naturlige, rene, fantastiske, virkningsfulle eteriske oljer. Kanskje du tror eteriske oljer bare er en motegreie. Kanskje du er skeptisk. Kanskje du er nysgjerrig og vil vite mer. Jeg kan ...
DIY Kaffe peeling
🇬🇧English👇🏻 Hei og god mandag! Idag tenkte jeg å dele oppskrift på en finfin hjemmelagd peeling-krem lagd av sheasmør, kokkosolje, eteriske oljer og kaffe. Hvordan er det med sommer-huden din? Er den klar for høstlige dager eller er den litt tørr og bitt av sol og bading og sommervarme? Det er aldri feil å skrubbe av litt døde hudceller for å gi huden fin glød og mulighet for dannelse av nye, friske hudceller. Denne hjemmelagde skrubben er både skånsom, effektiv og gir god næring til huden. Visste du at kaffebønner inneholder mye fett som er kjempebra for tørr hud. I denne peelingkremen er det også frankincense eterisk olje som beskytter cellene og er veldig bra for huden, hjelper mot arr og elding av huden og copaiba som forsterker ...
Canned Yellow hot chilli peppers 💥
🇳🇴👇🏻 Chilli peppers are some amazing and stunning "fruits" and plants. They come in sooo many different types and shapes and colors ... I'm always stunned when I realise there are even more chillies out there I even didn't know existed. Now, I have this wonderful friend and neighbor - and almost every summer I get the pleasure and honour of looking after her garden and greenhouse when she's off for vacation. Her greenhouse is filled with tomatoes, eggplants, cucumbers, peppers and chilli of all kinds. Needless to say I looove soaking in all this borrowed goodness. And even better; she is the kindest and most generous person I know .... so she tells me I need pick veggies and herbs and flowers and chilli 🌶 while "babysitting " the ...
Kirsebærsaft 🍒 cherry “lemonade” syrup
English👇🏻 God mandag!! Jeg håper du har hatt en riktig god helg. Jeg har kost meg med aktiviteter som gjør meg glad og gir energi. Jeg har vært sammen med familien, venner og de jeg er glad i, og jeg har høstet og syltet og saftet og tatt vare på gaver fra naturen og hagen. Det gjør meg alltid utrolig glad når jeg ser at frukt og bær og grønnsaker modnes og vi kan bruke det til å lage ting som vi kan glede oss over på kjøkkenet. Idag har jeg lyst til å dele min oppskrift på kirsebærsaft. Jeg har et lite tre med sure kirsebær i hagen og i år ga det lille treet så mye bær at det ble 5 flasker saft. Hurra! Kirsebær er veldig takknemlige bær å lage saft av. Saften blir god, vakker farge og den holder seg godt. Selv bruker jeg en ...
Happy Feet with essential oils
Helloooo! How are you summertime people doing? Enjoying your lazy days off? Are you walking the streets of foreign cities or exploring new places? Or are you working your feet off at the outdoor restaurant or any other place ? Either way, I thought it was just the right time for sharing some happy news for your summer feet. 😊 I have some pretty awesome diy recipes for warm, dry, tired summer feet I want to share with you. Maybe you already know I looooove my essential oils and use them every single day in multiple ways. My essential oils really changed my life in so many ways. They are all natural, organic and 100%toxic free. If you like to know more about the oils you'll find a whole lot in the category ETERISKE OLJER or in ESSENTIAL ...
