Peppermint tea made of real peppermint leaves from the garden is one of my all time favourites. ❤️ Peppermint isn't just tasty and have a wonderful aroma and scent it also has soothing and cooling effects it helps digestion and makes you feel more comfortable after eating a heavy meal. And if you wonder why people of Northern Africa drink sweet, warm peppermint tea during the warmest days, I can tell you; peppermint is cooling and the warm beverage makes the body absorb the water and liquid more easily... and if you sweeten the tea using for example honey you'll have a little boost of energy during the day... specially after lunch ... So, my favourite peppermint tea is made of peppermint leaves from the garden. You can use fresh ...
Homemade Raspberry Popsicles ❤️
🇳🇴👇🏻 Must love raspberry season; Eirun and I picked sooo much wild raspberries the other day in the forest ... so every day we find a new way to use the precious berries. Serving our very best raspberry - elderflower popsicles today..... the perfect birthday treat for our 20 year old. 😊 For Norwegian recipe scroll down 👇🏻 Raspberry elderflower popsicles 200 ml elderflower lemonade (diluted as described) (you can find the recipe for our homemade elderflower limonade here ) 1-2 tbsps organic sugar 400 ml freshly picked raspberries • add all the ingredients to a blender and blend well. • pour the blended raspberries trough a swift to get rid of all the little seeds. • pour the raspberry mix into popsicle molds and freeze for at ...
Cheers to the weekend
So, I was bragging about the unbelievably tasty elderflower limonade I got from my mom as a gift for my birthday. This limonade is so good and really versatile. You can mix it with water and drink it as limonade. You kan mix it with hot water, lemon and honey and drink it as tea (it's super good for your immune system) You can mix it with mineral water and a drop of freshly squeezed lemon or lime and drink it as a sparkling refreshment ... you can add it to your smoothie or any juice to add the delicious taste of elderflower... you can add it to sherbet, desserts, you can even mix it with a little bit of prosecco to make a summery, festive drink or mix it with white rhum, freshly squeezed lime, peppermint leaves, sugar and soda to make ...
God vår og god mat.
God vår! Endelig ga regnet seg og kvelden bød på en nydelig, vakker solnedgang. Jeg kan by på to super-duper enkle og gode oppskrifter idag. :-)Dagen kan gjerne starte med en deilig oppkvikkende juice full av antioksidanter og C- vitaminer:Ningxia red er en rød 'energidrikk' lagd av utrolig antioksidant-rike bær. Beskytter og hjelper cellene i kroppen gjennom dagen. Kjapp, sunn, levende hverdagsmat på en mandag:Grønnsakwok:1/2 aubergine1 løk1/2 squash250 g aspargesbønner1 purre1 broccoli2 dl spiret hvete ( eller andre spirer )2 ss hampefrø2 dl kokte quinoafrø eller kokte nudler. 1 dl hoisin saus2ss oljeKutt opp grønnsakene og stek dem slik:Varm olje i panna og start med løk og aubergine. Tilsett squash, purre, broccoli og ...
JuceInspirasjon
God dag venner, matinteresserte, juicere, hobbyfolk, eterisk-olje-fans og alle som kikker innom. Dagens kuleste nyhet:Jeg har laget en e-bok for alle som har lyst på noen enkle, gode og supersunne juiceoppskrifter. Kanskje noen har blitt inspirert etter den lille 3-dagers kuren?Mer inspirasjon finner du i mitt lille hefte her på lulu. Kan lastes ned som PDF. http://www.lulu.com/spotlight/gudrunLDet har vært en nydelig laaaaang helg, det har vært fridager og nasjonaldag og vår og et nydelig vær her i Oslo. Idag er det litt grått men dagen startet med solskinn bak et sitrusskall. :) en skikkelig oppkvikker som er utrolig god for kroppen. Grapefrukt inneholder masse C-vitamin og bitterstoffene i frukten er utrolig bra for å få igang ...
Juicedag1
3-2-1 da er juicedagen igang, og jeg tenkte å dele litt mer juiceinspirasjon for de av dere som har lyst til å være med meg på denne 3-dagers reboot juice-kuren. Du kan lese mer om juicing og få mange juiceoppskrifter i gårsdagens post her: http://gudruns-blog.blogspot.no/2016/05/ren-reboot-3-dagers-juice-diett.html?m=1 så idag deler jeg bare litt oppmuntring og inspirasjon. :-)Min frokost var oransj idag. Herlig oppkvikkende og frisk fruktjuice. Oransj frokostjuice:Til 2 portioner:1 rosa grapefrukt2 gul mango15 jordbærKjøres til en kremet smoothie i blender. ☀️Her er en rød juiceinspirasjon til juicepressa også: Sola skinner, det er skikkelig varmt i været og det er godt å være utendørs her på Østlandet ...
Juicedag1
3-2-1 da er juicedagen igang, og jeg tenkte å dele litt mer juiceinspirasjon for de av dere som har lyst til å være med meg på denne 3-dagers reboot juice-kuren. Du kan lese mer om juicing og få mange juiceoppskrifter i gårsdagens post her: http://gudruns-blog.blogspot.no/2016/05/ren-reboot-3-dagers-juice-diett.html?m=1 så idag deler jeg bare litt oppmuntring og inspirasjon. :-)Min frokost var oransj idag. Herlig oppkvikkende og frisk fruktjuice. Oransj frokostjuice:Til 2 portioner:1 rosa grapefrukt2 gul mango15 jordbærKjøres til en kremet smoothie i blender. ☀️Her er en rød juiceinspirasjon til juicepressa også: Sola skinner, det er skikkelig varmt i været og det er godt å være utendørs her på Østlandet ...
Ren reboot. 3-dagers juice-diett
Det er mandag, det er ny uke, det er vår, det er nye muligheter. Så hvorfor ikke starte akkurat idag.... Etter et år med kjøkkenbenken full av medisiner og en kropp full av gift og kjemikalier føler jeg for å rense opp litt. Så da har jeg bestemt meg for å ta en liten juice- kur. Det er jo litt trått og kjedelig å gjøre sånt alene ... Så derfor inviterer jeg alle som har lyst til å juice med meg i 3 dager. Juicing passer for de fleste, er enkelt, sunt og godt. Jeg har tatt utgangspunkt i et juiceprogram lagd av ernæringskyndige på rebootwithjoe.com På dette "3dagers programmet" får du en plan, en daglig "meny" og forslag til oppskrifter du kan bruke. For å lage juicen er det smart å ha en juicemaskin eller en ...
