Det finnes ingen bedre start på dagen enn god frokost. Og som du vet trenger også den kraftigste næring for å klare brasene. Hjemmelagd granola, eller müsli, eller frokostblanding om du vil er en super frokost. Müsli uten for mye sukker gir masse næring, energi og fiber. Den inneholder også essensielle fettsyrer, vitaminer og karbohydrater som trengs for å sette i gang kroppen og hjernen om morgenen. Det fine med m¨sli er at det er kjapt og enkelt å få i seg, det smaker godt og hjemmelagd müsli/granola holder seg godt - lenge - i et tett glass. den kan spises med melk, smoothie, yoghurt eller du kan lage deilige müslibites / energibarer av den. Å lage sin egen granola / müsli er superenkelt og trenger ikke koste all verden. Du ...

Continue Reading